Вступление:«Пакет чипсов, шоколадный батончик или третья чашка кофе — знакомый сценарий офисного голода? Эти перекусы дают мгновенную энергию, но через час превращают вас в зомби. Мы собрали 5 рецептов, которые:✓ Готовятся за 5 минут,✓ Не требуют холодильника,✓ Утоляют голод на 2-3 часа.И да, они вкуснее… Подробнее »5 Офисных Перекусов, Которые Спасут Вашу Продуктивность (Без Печи и Холодильника!)
8 часов за компьютером, сгорбленная спина и ноющая шея — знакомо? Офисная работа не должна вредить здоровью! Мы подготовили 7 упражнений, которые можно делать прямо на рабочем месте. Никакого спортивного инвентаря, только 5-10 минут в день — и вы забудете о скованности в мышцах! 1.… Подробнее »7 Простых Упражнений за Рабочим Столом, Которые Спасут Вашу Спину и Шею
СОЧИ, 24 октября. /ТАСС/ В марте 2022 года на территории России были заблокированы Instagram и Facebook (запрещены в России; принадлежат корпорации «Мета», признанной в России экстремистской). Причиной такого решения стали публикации на этих платформах экстремистских материалов. Роскомнадзор, отвечающий за надзор за СМИ и Интернетом, счел… Подробнее »Россия продолжит блокировать Instagram и Facebook из-за экстремизма
