здоровье

Наверняка вы замечали, кофе или чай выпитый поздним вечером, грозит оставить вас с широко открытыми глазами на всю ночь. А знаете ли вы, что существуют и другие продукты, вечерняя трапеза которых, может нарушить ваш сон? Постарайтесь избегать в течение двух, трех часов перед сном: Темный… Подробнее »Бессонница — что едите на ночь?

  Кресс-салат удивительная культура. На вид это невзрачное растение, на тонком стебельке, с небольшим количеством листьев наверху, горько пряным вкусом. Несмотря на свой небольшой размер, это клад витаминов и минералов. Вряд ли найдется другое зеленое растение, которое имеет такое огромное содержание витаминов и полезных веществ,… Подробнее »Кресс-салат или создайте огород на подоконнике

Пшеница — зерновая культура, которую чаще всего употребляют в пищу. При этом делают это в таких больших количествах, что это отрицательно сказывается на здоровье. Подумать только, основное потребление пшеницы происходит в виде очищенной и отбеленной муки. Хлеб, макароны, различные кондитерские изделия это все приготовлено из… Подробнее »Пророщенные семена пшеницы — полезные свойства

  Ячмень как культуру, которую можно встретить в производстве хлебопекарных изделий, напитков и других продуктах в кухнях разных культур. Это – один из наиболее широко используемых злаков во всем мире. Он содержит высокое содержание клетчатки, а также богатый сектор полезных и незаменимых аминокислот. Продукты, которые… Подробнее »Ячмень понижает «плохой холестерин» и защищает от болезней сердца

С того времени как людям стали известны финики, а знакомство с ними произошло более 5 тысяч лет назад, стали известны их целебные свойства. Все это время мы их любим главным образом за их восхитительный вкус, и особо не вникаем в их целебные свойства. И в… Подробнее »Финики